Sauna Master

Despre ceremoniile de saunã trebuie ştiut, cã au un efect mai intens asupra corpului, decât saunã obişnuitã, simplã.

În timpul fiecãrei ceremonii maestrul de saunã se aflã în interiorul cabinei de saunã, impreunã cu oaspeţii. El vã incinge aerul treptat, pentru a vã acomoda cu temperatura ridicatã, prin acesta garantând aclimatizarea. În acest timp el va incerca sã vã bine-dispunã, ventilând aerul cald spre corpul participanţilor, cu ajutorul diferitelor instrumente (prosoape, steaguri….). În acest fel veţi profita la maxim de efectele benefice ale aerului cald. Durata fiecãrei ceremonii este de aproximativ 12-15 minute, fiind urmatã de faza de rãcire, odihnã şi relaxare.

La programele de saunã au prioritate persoanele, care respectã regulile de bazã a saunei sãnãtoase:
– inainte de saunã este obligatoriu spälatea corpului cu apã şi sãpun,
– în saunã nu se agreeazã purtarea costumelor de baie: corpul va fi acoperit cu un cearşaf, prosop,
– participanţii se vor aşeza pe prosoapele proprii: obligatoriu sub şezut şi picioare,
– papucii se lasã în afara cabinei,
– exclusiv maestul de saunã are voie sã stopeascã pietrele,
– dupã pãrãsirea cabinei de saunã este obligatorie efectuarea unui duş, pentru a elimina transpiraţia abundentã, apoi scufundarea în bazinul cu apã rece (la nevoie),
– timpul de repaus intreba douã reprize de saunã: minimum echivalentul timpului petrecut în cabina de saunã.

Pãrãsirea programului de saunã -inainte ca el sã ia sfârşit- este permisã, însã reintrarea la acelaş program, este interzisã (se pierde cãldura cabinei şi nu este un gest politicos)!
Îi aşteptãm cu drag pe iubitorii de wellness, fie ei experimentaţi sau incepãtori!
Nu uita, singurul centru fitness din România care are acest serviciu!

O sedinta de sauna este de 45 minute distribuite astfel: 2 ceremonii (pilling si hidratare) + revenire (racire)

Orar: Miercuri si Vineri 19.30 (pe baza de programare, minim 5 – maxim 10 persoane)

Pret sedinta: 25 lei (include toate produsele folosite, maestrul, sauna)

Programarea este valabila doar in cazul in care se achita un avans de 40% (10 lei) nereturnabil!